O mergulho foi uma técnica desenvolvida permitindo que o homem possa submergir durante um determinado tempo, já que nós não temos a capacidade de sobreviver em ambiente aquático sem o auxilio de equipamentos ou técnicas. Existem três tipos de mergulhos: mergulho livre, mergulho autônomo e mergulho dependente. O livre consiste no mergulho sem equipamentos de auxilio respiratório, apenas com a preparação física e pulmonar. Já o autônomo é dividido em duas subpartes, mergulho recreativo ou mergulho técnico. Em ambas é necessário o auxilio de equipamentos respiratórios o que os permite ficar mais tempo em baixo d'água. O recreativo é voltado para aqueles que usam o mergulho como um tempo livre, um hobby, para se divertir e relaxar, por exemplo, mergulhando para olhar corais e peixes. Já o técnico é voltado para algo mais sério, é muito usado no conserto de barcos, plataformas de petróleo e tratamento de água e esgotos. Porém em todas as modalidades do mergulho é necessário passar por um curso de mergulho que dê certificação e habilitação. Em todas as práticas do mergulho também é necessária a utilização de equipamentos apropriados, tais como: máscara de mergulho, snorkel, cilindro de ar comprimido, regulador de pressão, roupas isolantes, roupas de neoprene, cinto de lastro, nadadeiras e lanternas. Encontre aqui empresas e lojas que comercializam Artigos e Equipamentos para Mergulho.
Vila Velha é o mais antigo município do estado do Espírito Santo . Foi fundado em 23 de Maio de 1535 com o nome de Vila do Espírito Santo pelo português Vasco Fernandes Coutinho , donatário da Capitania do Espírito Santo, e foi sede da capitania até 1549, quando esta foi transferida para Vitória e o município passou a ter o nome atual. É o município mais populoso do estado (inclusive superando a capital) sendo a grande maioria da população residente na área urbana. Tem um grande porte Industrial e o maior centro comercial do Estado . Está a 5 km da capital do estado e possui 32 quilômetros de litoral, sendo praticamente todo recortado por praias , as quais constituem importantes ícones turísticos e paisagísticos , como a Praia da Costa , de Itapoã e de Itaparica . Por ser a cidade mais antiga do estado, possui construções do século XVI, como o Convento da Penha e a Igreja do Rosário ; do século XVII, o Forte de São Francisco Xavier e do século XIX, o Farol de Santa Luzia . Vila Velha também é conhecida popularmente como Veneza Capixaba .