Allongar em Residencial Eldorado

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Milão, 627 - Residencial Eldorado
Goiânia , 74367-635

Atividade Comercial
Pilates
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Studio Pilates, Mat Pilates, Ginástica Somática e e Vinyogaterapia.

Sob a direção do Professor Luiz Cláudio Martins,
Profissional de Educação Física há 41 anos,
o Studio Allongar Tem Nova Sede Própria Situada no
Plaza D'oro Shopping para Proporcionar aos
Moradores da Região um Trabalho Diferenciado
Especializado no Auxílio da Melhora da Qualidade
de Vida e Alívio das Dores Musculares e
Articulares Devido a Pouca Flexibilidade e
Elasticidade das Pessoas nos Dias de Hoje.
Faça-nos uma Visita sem Compromisso e Marque uma
Aula Gratuita.
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Saiba mais sobre Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.

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