Equilibrium Studio Pilates em Morada da Serra

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Rua Itapeairu - Mirim, 22 12 - Morada da Serra
Cuiabá , 78055-230

Atividade Comercial
Pilates
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Informações

Fisioterapia Ortopédica
Fisioterapia Neurológica
Fisioterapia Motora
Pilates na Gestação

¿Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.¿

¿Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito.¿ Joseph Pilates
Produtos e Serviços
Pilates
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Correção de Postura
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ter, de 07:00 às 21:00
qua, de 07:00 às 21:00
qui, de 07:00 às 21:00
sex, de 07:00 às 21:00
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Saiba mais sobre Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.

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