Sheila Reis Pilates em Centro

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Sheila Reis Pilates em Centro

Rua do Imperador, 288 Sala 911 - Centro
Petrópolis , 25620-000

Atividade Comercial
Pilates
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O Studio Pilates Sheila Reis é um espaço feito para quem deseja um atendimento exclusivo na hora de cuidar do corpo.

O Studio Pilates Sheila Reis oferece aos alunos uma profissional formada e capacitada que irá realizar todo acompanhamento e disponibilizará de toda a atenção que precisar.
O ambiente, a sala de Pilates, tudo foi planejado para garantir o seu bem-estar e, claro, os resultados das suas atividades.
O Studio Pilates Sheila Reis oferece à todos os seus alunos um acompanhamento fisioterapêutico personalizado, com orientações adequadas para o treinamento que está sendo realizado. Para obesos, diabéticos e hipertensos, temos programas específicos que serão prescritos de acordo com a avaliação física completa.
As aula de pilates são realizadas com no máximo 3 alunos por horário, sendo qua cada aluno faz sua aula individual.
Venha conhecer o Studio Pilates Sheila Reis e o método Pilates e sinta no corpo e na mente a diferença.
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dom, de 08:00 às 17:00
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Saiba mais sobre Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.

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