Personal Trainer Mariana Lopes

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Treinamento Individualizado Profissional Altamente Qualificada

* Pós Graduada em Treinamento Desportivo e Fisiologia do Exercício. * Atualmente Cursando a Faculdade de Nutrição para Deixar Nossos Resultados Muito Mais Completos.
* Diversos Artigos Científicos Publicados. * Treinos Altamente Planejados Baseados em uma Avaliação Física Completa.
* Treinos Individualizados e Sempre Diferentes. * Venha Fazer uma Aula Experimental e Conversarmos.
* Treinos Pensados Sempre na Saúde, Afinal, Nosso Corpo Não Foi Feito para Ficar Parado.

** Movimente-se **
Produtos e Serviços
Treinamento Personalizado
Horários
dom, de 06:00 às 23:00
qua, de 06:00 às 23:00
qui, de 06:00 às 23:00
sab, de 06:00 às 23:00
seg, de 06:00 às 23:00
sex, de 06:00 às 23:00
ter, de 06:00 às 23:00
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Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.