Academia Atitude Fitness em Caju

A dança é uma excelente aliada do nosso bem-estar, autoestima e saúde. Conheça nossas modalidades e descubra aqui o seu ritmo.

Seja muito bem-vindo ao nosso site!

Aqui é uma extensão da nossa academia, onde você pode receber informações promocionais e conhecer um pouco mais do nosso dia-a-dia. E o melhor de tudo: se relacionar conosco através dos nossos canais de atendimento dispostos em um único lugar.

Convidamos você a conhecer nossas atividades de danças, lutas e claro nossa galeria de fotos.

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ATIVIDADES

Nossa academia conta com diversas atividades físicas, que vão da dança até o que se existe de mais eficaz no cenário funcional, como o Cross Fight.
Confira abaixo cada ritmo e o resumo dos seus benefícios.

- Zumba: Colabora com o gasto calórico, aumento do metabolismo, eliminação de toxinas, recrutamento de vários músculos, benefícios para o coração, astral positivo, queima calórica significativa.

- Forró: É uma ótima maneira de se divertir, aliviar o estresse e, de quebra, eliminar alguns quilinhos. É valida como atividade física porque é coordenada, organizada e fortalece os músculos. Também interfere nas áreas de comportamento, improviso e expressão individual e social.

- Dança de salão: Colabora com o relaxamento, interação social, autoconfiança e autoestima, memória, aumento do tônus muscular, aumento da energia, aumento do equilíbrio e da coordenação motora, desenvolvimento cardiovascular e melhora na postura.

Contamos com excelentes professores que ensinam de maneira única e agradável como é libertador dançar e as vantagens que essa prática produz no nosso corpo, mente e espírito.

MISSÃO

Proporcionar aos nossos alunos uma qualidade de vida melhor através das atividades físicas.

VISÃO

Se consolidar como referência em atividades físicas no bairro do Caju e adjacências.

VALORES

- Ética e transparência;
- Cuidado com si mesmo, com os outros e com os detalhes;
- Responsabilidade;
- Saúde e bem-estar;
- Paixão;
- Colaboração.

Atividades Coletivas

Zumba Fitness

Forró

Dança de Salão

Ballet Infatil

Aulas de Zumba

Aulas de Dança

Aulas de Ballet