Allegra Studio Pilates em Ipiranga

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Allegra Studio Pilates em Ipiranga

Rua Silva Bueno, 599 Sala 811 - Ipiranga
São Paulo , 04208-050

Atividade Comercial
Pilates
Informações

Pilates Individual e em Grupo, Gravidas e Terceira

o Allegra Studio Pilates Tem Por Objetivo Oferecer um Atendimento Diferenciado Através do Método Pilates, Atendendo a Alunos de Todas as Idades e Com Diferentes Interesses, Com Prescrição de Treinamento Individualizado a Fim de Atingir os Objetivos de Cada Um, Além de Proporcionar Bem-estar e Melhoria da Qualidade de Vida. Buscamos Atingir a Plena Satisfação de Nossos Clientes. as Aulas Têm Duração de uma Hora e Acontecem Individualmente Ou Com no Máximo 3 Alunos Por Horário.
Produtos e Serviços
Massagem relaxante
drenagem Linfática
Quick Massagem
Pilates
Formas de Pagamento
Visa
Mastercard
RedeShop
Visa Electron
Boleto
Cheque
Horários
seg, de 07:00 às 21:00
ter, de 07:00 às 21:00
qua, de 07:00 às 21:00
qui, de 07:00 às 21:00
sex, de 07:00 às 21:00
sab, de 08:00 às 11:00
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Saiba mais sobre Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.

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