Personal trainer é um profissional formado em educação física, com capacidade de ministrar e supervisionar o treinamento do aluno que o contrata, de forma personalizada. O personal trainer atua em diversas modalidades de exercícios, como treino musculação, pilates, yoga, dança, alongamento, artes marciais e corrida, além da reabilitação musculoesquelética e cardíaca. O treinador pessoal pode desenvolver seu trabalho em academia, clubes, praças, residências ou condomínios. O objetivo do trabalho do personal trainer é ajudar a estabelecer a saúde do aluno e proporcionar uma melhor forma física, simultaneamente. A vantagem de contratar os serviços de um personal trainer é a assistência que ele oferece na execução dos exercícios, consertando possíveis erros de postura e preparando exercícios adequados à necessidade e ao objetivo de cada aluno. O trabalho do personal trainer é potencializado quando associado à nutricionistas, fisioterapeutas e cardiologistas. Encontre aqui telefones e endereços de personal trainer
Betim é um município do estado de Minas Gerais, conhecida como “Cidade industrial”, possui hoje população estimada de 412.003 betinenses. A região se consolidou como ponto de parada de tropeiros e produção para o abastecimento das regiões mineradoras de Minas. A cidade tem muitos pontos turísticos para se conhecer como o Parque Ecológico Vale Verde, Centro Artístico Cultural Frei Estanislau, Horto Municipal e Ginásio Poliesportivo Divino Braga, entre outos. Vale a pena visitar e adquiri um pouco da história de Betim.