Frutas, verduras e legumes são conhecidos como produtos primários, já que são produzidos naturalmente a partir da agricultura. Esses alimentos são muito importantes para a saúde, e uma dieta equilibrada deve conter inúmeros itens destas categorias. Em sua maioria, eles possuem baixa caloria, o que os torna indispensáveis em qualquer dieta. Salada de frutas e sopa de legumes são receitas famosas com esses itens. Normalmente, legumes, verduras e frutas são produzidos em grandes plantações e vendidos para mercados que os vendem no atacado, como o Ceasa. De lá, essas mercadorias partem para os mercados e sacolões, onde são vendidos no varejo para os consumidores. Atualmente, com o uso excessivo de agrotóxicos nas plantações, tem sido muito valorizada a plantação orgânica, que não utiliza essas químicas e que, portanto, são mais saudáveis. Encontre aqui telefones e endereços de onde comprar frutas, verduras e legumes.
Pinhais é um município do Paraná, se emancipou de Piraquara em 1992. Possui 119 379 pinhaienses segundo IBGE de 2012. A cidade tem um turismo diversificado com promoção de eventos que ocorrem durante o ano como Caminhada Internacional da Natureza, feiras livres, gastronomia, passeios turísticos e culturais. Foi criado em 2006 o Festival de Teatro de Pinhais que tem como objetivo estimular as crianças e jovens que são premiados em diversas categorias. A cidade abriga um dos maiores centros de exposições e convenções da Região Sul do Brasil o Expotrade Convention Center , onde ocorrem com frequência grandes shows e apresentações tanto a nível nacional como internacional.