Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Belo Horizonte é um município brasileiro, capital do estado de Minas Gerais . Cercada pela Serra do Curral , que lhe serve de moldura natural e referência histórica , foi planejada e construída para ser a capital política e administrativa do estado mineiro sob influência das ideias do positivismo, num momento de forte apelo da ideologia republicana no país. De acordo com o censo realizado pelo IBGE em 2016, sua população é de 2 513 451 habitantes, sendo a sexta cidade mais populosa do país. Belo Horizonte foi uma das 12 cidades brasileiras sede dos jogos da Copa do Mundo da FIFA Brasil 2014, e uma das subsedes dos Jogos Olímpicos de Verão de 2016. Carinhosamente conhecida como BH , é uma cidade que traz na inovação a sua principal marca. A capital que foi concebida da prancheta de arquitetos , artistas e urbanistas nacionais e estrangeiros, está sempre se transformando. A cidade é mundialmente conhecida e conta com importantes monumentos, parques e museus, como o Museu de Arte da Pampulha , o Museu de Artes e Ofícios , o Museu de Ciências Naturais da PUC Minas , o Circuito Cultural Praça da Liberdade , o Conjunto Arquitetônico da Pampulha , o Mercado Central e a Savassi , e eventos de grande repercussão, como o Festival Internacional de Teatro , Festival Internacional de Curtas e o Encontro Internacional de Literaturas em Língua Portuguesa .
Horto Florestal é um bairro localizado na região leste de Belo Horizonte. Seus vizinhos são os bairros Sagrada Família, Floresta, Instituto Agronômico e Santa Tereza. Foi batizado devido a Fazenda Horto Florestal, que hoje abriga o Jardim Botânico da UFMG e uma unidade do SENAI. O principal fator de crescimento do bairro foi a instalação da Rede Ferroviária Federal S/A (antiga Central do Brasil). Os funcionários tiveram que encabeçar a urbanização do espaço para terem mínimas condições de trabalho. Uma atividade que se tornou característica foi o footing ou passeio a pé, feito pelos moradores na Rua Pouso Alegre. A essa altura, o bairro já possuía uma atividade cultural intensa, como bailes noturnos do Independente Esporte Clube e apresentações da Banda Filarmônica Primeiro de Maio.Um legado da Copa de 1950 para o Horto foi a construção do Estádio Independência, campo do América- MG. Também são destaque o Santuário do Senhor Bom Jesus do Horto e a oficina de manutenção da Rede Ferroviária Federal (atualmente FCA e MRS Logística), que engloba a antiga estação ferroviária do Horto Florestal. O bairro possui um comércio bem estruturado, principalmente na Avenida Silviano Brandão, que conta com açougues e lojas de móveis, além de diversos produtos e serviços. O bairro conta com uma estação de metrô (Horto) e dezessete linhas de ônibus.