Personal trainer é um profissional formado em educação física, com capacidade de ministrar e supervisionar o treinamento do aluno que o contrata, de forma personalizada. O personal trainer atua em diversas modalidades de exercícios, como treino musculação, pilates, yoga, dança, alongamento, artes marciais e corrida, além da reabilitação musculoesquelética e cardíaca. O treinador pessoal pode desenvolver seu trabalho em academia, clubes, praças, residências ou condomínios. O objetivo do trabalho do personal trainer é ajudar a estabelecer a saúde do aluno e proporcionar uma melhor forma física, simultaneamente. A vantagem de contratar os serviços de um personal trainer é a assistência que ele oferece na execução dos exercícios, consertando possíveis erros de postura e preparando exercícios adequados à necessidade e ao objetivo de cada aluno. O trabalho do personal trainer é potencializado quando associado à nutricionistas, fisioterapeutas e cardiologistas. Encontre aqui telefones e endereços de personal trainer
Contagem é um município do estado de Minas Gerais, atualmente é a terceira maior e mais rica cidade do estado, segundo o IBGE de 2015 possui 648.766 de contagenses. A cidade começou como um pequeno povoado e hoje é referência para Minas e no País, onde foi um distrito antes de se emancipar um município em 1911. O turismo em Contagem é repleto de opções e varia de acordo com os dias. As opções mais populares são Feira de Arte e Artesanato do Bairro Eldorado e do Bairro Amazonas que ocorre aos sábados e domingos; Parque Municipal Gentil Diniz, parque ecológico que fica no centro da cidade; Big Shopping, entre outros.