Suco é um líquido extraído de uma fruta. Quase todas as frutas e algumas verduras e legumes possibilitam a extração de sucos. Algumas pessoas gostam de coar o suco antes de beber, para que o líquido fique mais fino. Outras pessoas também gostam de adicionar água e açúcar aos sucos. Os sucos da fruta são considerados mais saudáveis do que os industriais por serem naturais e não conterem conservantes. Alguns sucos são usados até como remédio e auxílio na cura de doenças, como o suco de laranja, suco de limão ou de gengibre pra gripes e resfriados e suco de couve para combater a anemia. Também é possível consumir o suco para emagrecer, como o suco verde. Em casos de problemas cardiovasculares, os sucos podem melhorar a qualidade do sono e a ajudar a diminuir a pressão arterial. Os sucos naturais podem ser feitos em casa ou podem ser comprados em lanchonetes de comida natural, hortifruti ou restaurantes de comida saudável. Nesses lugares, é possível escolher o sabor de cada suco e até misturar duas ou mais frutas. Nesses estabelecimentos, também é comum encontrar sanduíches naturais, vitaminas e água de coco. Encontre aqui endereços e telefones de loja de suco de frutas, sanduíches, vitaminas e água de coco
O município de Olinda , localizado na Região Metropolitana do Recife , no estado de Pernambuco , possui 394 850 habitantes (IBGE/2008), sendo uma das mais bem preservadas cidades coloniais do Brasil . Foi a segunda cidade brasileira a ser declarada Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade pela UNESCO, em 1982. Um dos mais antigos municípios do Brasil, Olinda fora fundada em 1535 pelo fidalgo Duarte Coelho. Reza a lenda que o nome de origem vem da exclamação de seu fundador ao chegar ao local e se encantar com a oportunidade: "Oh, linda situação para se construir uma vila!". Sem dúvidas, a paisagem é realmente linda. A bela vista que se tinha do mar ao fundo era tão deslumbrante que inspirou e inspira, até os dias de hoje, quem chega ao alto das colinas. É possível contemplar as casas coloniais se misturando ao verde dos coqueirais e o azul de céu e mar. De lá também se avista a cidade de Recife, capital de Pernambuco, que fica a apenas 6 km de distância. Ao visitar Olinda o turista encontra várias atrações como: Igrejas, prédios históricos, folclore e lindas paisagens. Em um simples passeio por suas ruas descobre-se, quase ao acaso, pontos turísticos interessantes como a casa do cantor Alceu Valença, a sede do Grêmio Escola de Samba Porto Velho, e a Pitombeira dos Quatro Cantos. Famosos no carnaval de Olinda, os peculiares bonecos gigantes também são uma atração que vale a pena conferir.