O Yoga - ou Ioga - é uma prática ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como auto-conhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo. Há dezenas de linhas diferentes de yoga no mundo, que propõem não necessariamente caminhos contraditórios, mas sim, diversos caminhos para alcançar os mesmos objetivos. Trata-se de um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo. No hinduísmo, o conceito se refere à uma das seis escolas ortodoxas da filosofia hindu, e à sua meta rumo ao que esta escola determina como suas práticas. As posições do yoga agem no corpo físico, fazendo com que o praticante experimente seus limites, desenvolva a autoconfiança em si e no grupo, conquistando um estado de plena consciência de seu corpo. Além disso, segundo os especialistas, com a técnica de respiração a pessoa pode entrar em um estado de consciência profunda, onde mergulha dentro de si desobstruindo os traumas causados pelos momentos de estresse absoluto que vivenciou. Atualmente, a prática do Yoga virou febre entre praticantes de exercícios em geral. O grande motivo dessa procura é o ponto de vista e princípios diferentes dos exercícios convencionais (como a natação, a musculação, a corrida, a ginástica, etc.), que têm como principal objetivo, a manutenção de um corpo esteticamente bonito. Já o yoga parte de um ponto de vista mais interno, ainda que se esteja praticando um exercício físico. Ou seja, a Yoga alia o trabalho físico e espiritual, melhorando a saúde do indivíduo como um todo. Atualmente, existem algumas modalidades de yoga, como power yoga e hot yoga. Encontre aqui telefones e endereços de empresas especializadas em yoga
A cidade do Rio de Janeiro capital do estado homônimo fica na região Sudeste do país. É a cidade de mais escolhida pelo turismo internacional no Brasil, conhecida popularmente como “Cidade Maravilhosa”. Tem população estimada em 6 498 837 cariocas segundo IBGE 2016. É sede das duas maiores empresas brasileiras - a Petrobrás e a Vale, e das principais companhias de petróleo e telefonia do Brasil. Representa o segundo maior PIB do país, é o segundo maior polo de pesquisa e desenvolvimento e Foi capital do Brasil Colônia a partir de 1763. Na cidade houve muitas mudanças ao longo dos anos desde o período da colonização portuguesa e invasão estrangeira. Foi urbanizada e teve toda sua estrutura reorganizada a começar pelo centro da cidade, no surgimento dos cortiços até as favelas. A cidade conta com parques e reservas ecológicas, como o Parque Nacional da Tijuca, considerado Patrimônio Ambiental e Reserva da Biosfera. Mas a cidade tem enfrentado sérios problemas de poluição ambiental. A Baia de Guanabara perdeu áreas de manguezal e sofre com resíduos provenientes de esgotos domiciliares e industriais, óleos e metais pesados. O Rio tem lindos lugares para se visitar e conhecer, espaços históricos como museus, bibliotecas e monumentos para se visitar e aprender sobre a história da cidade e seus acontecimentos. Seus pontos turísticos são encantadores e únicos, há muitos lugares para se ver que em um só dia não chega nem a metade dos lugares que se tem a conhecer. Os mais populares e mais procurados são o Parque Lage, Floresta de Tijuca, Complexo da Quinta da Boa Vista, Jardim Botânico, o Jardim Zoológico do Rio, O Pão de Açúcar e o Bondinho, e claro as lindas praias que ficam na Zona Sul e Zona Oeste do Rio. Há tanta opção de locais a pra se curtir que se pode escolher entre momentos de relaxar com a família passeando pelos parques, momentos mais radicais como trilhas ou voar de asa delta, conhecer a cidade a noite entre os bares e casas de show em centenas de bairros da cidade. E claro o famoso e belo Carnaval que atrai turistas do mundo inteiro que querem conferir de perto essa festa linda que acontece todo ano com desfile das Escolas de Samba, com carros alegóricos exuberantes e temáticos, as fantasia criativas, a bateria que dá vida a Avenida na Marquês de Sapucaí ( Sambódromo) e os blocos nas ruas da cidade para turistas, cariocas e foliões em geral, onde tudo vira festa.
O Leblon é o bairro mais nobre e caro da Zona Sul do Rio de Janeiro e faz divisa com os bairros da Gávea, Vidigal, Lagoa e Ipanema, também que também pertencem à Zona Sul. Suas principais ruas são a João Lira, a General Artigas, a Venâncio Flores, a General Urquiza, a José Linhares, a Carlos Góis e a Rita Ludolf, Avenida Ataulfo de Paiva, Rua Rainha Guilhermina, Avenida Bartolomeu Mitre, Avenida Afrânio de Mello Franco, Avenida Borges de Medeiros, Avenida Niemeyer e Avenida Delfim Moreira. O Leblon é considerado um bairro seguro, familiar e tranquilo, que oferece excelentes opções de comércio e de infraestrutura, além de apartamentos de alto luxo. Suas qualidades foram retratadas diversas vezes nas novelas do autor Manoel Carlos, que contribuiu para que o Leblon ficasse ainda mais famoso e atraísse turistas de dentro e de fora do Brasil.
O ponto turístico mais conhecido do bairro é a praia do Leblon, que tem a faixa de areia separada da praia de Ipanema pelo canal do Jardim de Alá. A Praia do Leblon é compreendida entre os postos 11 e 12 da orla da Zona Sul carioca. A orla do Leblon fica fechada para o trânsito aos domingos, de 8h às 18h, para que ciclistas, skatistas, corredores e outros atletas possam aproveitar o espaço com mais segurança e comodidade. As localidades mais conhecidas do Leblon são a Comunidade Cruzada São Sebastião, o Alto Leblon, o Cinema Leblon, o Baixo Leblon (que desde os anos 70 é reduto de intelectuais) e os condomínios de altíssimo padrão Selva de Pedra e Jardim Pernambuco, ao qual pertence o imóvel mais caro já vendido no Rio de Janeiro. O bairro também conta com dois shopping centers, o Shopping Leblon e o Shopping Rio Design Leblon. O Leblon é o bairro com metro quadrado mais caro do país, variando entre 18.000 e 20.000 mil reais.